つるんつるん*豚こまと青梗菜の塩炒め

つるんつるん*豚こまと青梗菜の塩炒めの画像

Description

豚肉は口当たりがつるん&旨みも閉じ込められていてジューシー♪しっかり味でご飯が進みます♪

材料 (3人分)

少々
大さじ1
大さじ2
2株
●塩
小さじ1/3
●鶏ガラスープの素
小さじ1
●酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は塩と酒を振ってよくもみ込み、全体に片栗粉をまぶす

    (買ってきたパックの中ですれば洗い物も出ません)

  2. 2

    写真

    青梗菜は芯を4等分に切り、残りは半分〜3等分に切る

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油をひいて中火にかけ、豚肉を炒める

  4. 4

    写真

    色が変わってきたら青梗菜と●の調味料を加えて全体を混ぜ合わせ、少し火を弱めて蓋をして3分蒸し焼きにする

  5. 5

    写真

    3分経ったらこんな感じ
    茎にも火が通ってます。

コツ・ポイント

∨ 青梗菜の代わりに小松菜でも◎

小松菜の場合、蒸し時間は1〜2分で。
(なんだったら蒸さなくてもさっと炒めるだけで火が通りますが豚肉をつるんと仕上げたいので)

このレシピの生い立ち

青梗菜がお買い得だったのでご飯が進むメインおかずを作りました♪
レシピID : 7796140 公開日 : 24/04/07 更新日 : 24/04/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ちょっとモウくん
こま切れ肉がふっくら柔らかで、青梗菜のシャキシャキ感と交わって楽しめました。優しい味付けなので、胡椒や豆板醤など足すのもありかも

気に入っていただけて嬉しいです^^胡椒や豆板醤などの味変も良いですね〜♪作ってくださりありがとうございました♪♪