子どものおやつ☆南瓜のホットケーキ☆

子どものおやつ☆南瓜のホットケーキ☆

Description

生地に潰した南瓜を練り込んだミニサイズの
ホットケーキ♬
スプーン1本でできます。
栄養満点♡簡単おやつ。朝食にも。

材料 (ミニ2つ分)

ヨーグルト
大さじ1
南瓜(蒸したものや煮物)
大さじ山盛り1

作り方

  1. 1

    小さいボールに南瓜を入れ(皮なし)スプーンで潰して練る。(なるべく粒が残らないようペーストにする。)

  2. 2

    HMとヨーグルトを1に入れてよく混ぜる。

  3. 3

    弱火のフライパンでふっくらと焼き上げる。

コツ・ポイント

南瓜の水分によって
ヨーグルトは加減してください。
ぽってりと堅めの生地の方が、
ホットケーキが高く膨らみます♬

このレシピの生い立ち

なかなか野菜を食べてくれない娘のために、少しでも栄養のあるものを・・・
これなら食べてくれます!
りんごホットケーキの姉妹レシピ♬
レシピID : 2302232 公開日 : 13/07/31 更新日 : 18/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (6人)
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2016年10月1日

かぼちゃ~ハロウィンって感じ~色がィィ美味しぃ~^o^)/

ぷっくりして美味しそうo(^▽^)oレポ感謝♬

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2015年8月23日

南瓜の甘さが素朴で美味しかったです(^ ^)

作ってくださってありがとうございますo(^▽^)o

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2015年7月14日

冷凍南瓜で更に楽チン♡モッチリ大人も美味しいです。

すてきなお皿ですね~♪冷凍南瓜も便利で良いですね♪レポ感謝♡

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2015年4月29日

急に野菜を食べなくなった2歳息子もパクパク!倍量で正解♫

息子さんにも気に入ってもらえたんですね(^ー^)ノ嬉しいです

カルピネット 2015年01月19日 11:10
チョコチョコかえるさん、こんにちは♪

日記のコメント欄が閉じられていたので
こちらに失礼します。

さつまいもと厚揚げの煮物につくれぽを
頂戴したカルピネットと申します。
素敵なれぽをありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
♡ひな祭り♡ 2015年01月19日 21:48
チョコチョコかえるさん♪

♡レンジで簡単・マシュマロカフェオレ♡にリピありがとう(*≧∀≦*)

栄養のある手作りおやついいですね。
私も子供が小さい頃、ひじき入りの人参すって小さなホットケーキ作ったのを思い出しました(^┰^;)ゞ
(*^-^*)ノ~~マタネー
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