もちもち おからdeパンケーキの画像

Description

ダイエット中でも腹持ちの良いヘルシーなもっちもちのおからのパンケーキです♡

材料 (4人分)

1個
360cc
★砂糖
50g

作り方

  1. 1

    ★の粉類を泡立て器で混ぜる

  2. 2

    ☆の生おから・豆乳・卵を泡立て器で混ぜる

  3. 3

    1・2を混ぜ合わせる

  4. 4

    ホットプレートで焼く

コツ・ポイント

ホットプレートで焼くとキレイに焼けます。
出来上がったパンケーキはラップで包んで冷凍保存出来ます。オーブントースターで温め直して朝食に食べても•••

このレシピの生い立ち

ダイエット中だけどおやつを食べたい!!タダでもらった豆腐屋さんのおからを使ってヘルシーなおやつを作りました。もっちもちの食感にビックリ(≧∇≦)
レシピID : 2303563 公開日 : 13/08/01 更新日 : 13/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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loveminion
初挑戦☆モチモチおいしい♡フライパンなので焼き色がイマイチ

つくれぽありがとうございます〜‼