飲みやすさ＆栄養満点！グリーンスムージー
かとりっち
作り方
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1
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牛乳以外のすべての材料を適当に切ります。
(リンゴは芯は取り除くが、皮つきの方が栄養価アップ！)
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2
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ミキサーに全て入れて混ぜて、出来上がり♪
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コツ・ポイント
リンゴは芯をのぞくだけで、皮も使います
子供が飲みやすく＆栄養価アップするために、牛乳を入れました
子供が飲みやすく＆栄養価アップするために、牛乳を入れました
このレシピの生い立ち
夏休みの朝食が進まず、簡単に栄養が摂取出来て、おいしいものを考えました。
子供も私もおかわり確実なため、分量多めです。
子供も私もおかわり確実なため、分量多めです。
