レタスバナナのスムージー
美ＲＡＩ
作り方
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1
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ミキサーorジューサーにレタス→冷凍バナナ→氷→水の順番で入れます。
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2
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スイッチ入れます。
だいたいバナナなどが形がなくなったらコップに注ぎ出来上がり！
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コツ・ポイント
甘さが足りなかったらハチミツや砂糖。カロリーが気になるので私はパルスィートを使用しました。
このレシピの生い立ち
レタスダイエットに飽きてきた…だからスムージーにしました！
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393万
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