キュウリとササミのスダチ和えの画像

Description

皮をむいたキュウリとスダチの清涼感を楽しむ冷製和え物です。

冷蔵庫でほっといたほうが美味しく、常備食にもなります。

材料 (二人分)

三本
三切れ
お好みの量
ゴマ油
大さじ一程度

作り方

  1. 1

    キュウリの皮をピーラーで完全にむき、乱切りにする。塩小さじ一加えて軽く混ぜ、15分くらいおく

  2. 2

    ササミに塩胡椒、酒をふりかけて電子レンジで火を通しておき、冷ます。

  3. 3

    キュウリの水気を捨てて、ペーパーで水気をふきとる。

  4. 4

    キュウリにごま油大さじ一程度加えて油でコーティングする。ササミを混ぜて、塩胡椒で味を必ず整える

  5. 5

    冷蔵庫で冷やして食べる直前にスダチをかけて食べる。

コツ・ポイント

﹅キュウリの皮を完全にむく

﹅しっかり塩をしてキュウリから水と臭みを出す

﹅ゴマ油を先に加える

﹅冷やしてから食べる

﹅スダチをかけてさらにスッキリさせる

このレシピの生い立ち

キュウリの和え物をスダチで仕上げてアレンジしました。
レシピID : 2311932 公開日 : 13/08/13 更新日 : 13/08/13

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