自由研究】死蔵食材活用、モヤシ激辛清貧食

死蔵し、狭い冷蔵庫のスペースを不当占拠している食材がないかという家計意識がコツです。
激辛のデスソースが、無味のモヤシによってうすめられ、無味のおかゆのおかずでおさまります。３食のうち１食を極低カロリー化したい「お粥派」にピッタリ。

その時は調子に乗って買ったが、激しく辛いので使用を諦め放置されている食材。今回はデスソースを問題にしました。
自由研究で「メキシコの栄養問題」に取り組み、中南米の食材が頭を離れなくなっています。
ダイエット食事マインドが潜在底流にあります。