アレンジ スポーツドリンク はちみつ風味
とーり母
作り方
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1
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水はできれば白湯の方が溶けやすく、味がなめらかに感じました。
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2
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市販のスポーツドリンクの粉末に書いてある分量の水を用意します。
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3
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水にはちみつをお好みの量とかします。我が家は大匙1～2ぐらいです。
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4
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しっかり溶かしたらスポーツドリンク粉末を入れよく混ぜ出来上がりです。
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5
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冷やしても美味しいですが、ぬるくても美味しいです。甘いので呑み過ぎに注意。
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6
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すだちやカボス、ゆずを搾り入れても美味しかったです。
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コツ・ポイント
白湯のぬるい内にはちみつとスポーツ粉末を溶かすと溶かしやすいです。
このレシピの生い立ち
熱中症対策に。子どもがお茶ばかりで飽きたというので。ジュース類は買い物で重たいので買い控えていたので、家にあるスポーツドリンクを飲みやすいようアレンジしました。液体で買うより安くのも嬉しいです。
