鶏胸肉のレンジ蒸し
kimie
作り方
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1
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鶏肉は皮を取り除いて、フォークで突き刺して穴だらけにする。
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2
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皮がついていた方を表にして丸めるようにしてシリコンスチーマに並べ、酒を回しかけ、上からまんべんなく塩をする。
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3
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蓋をして、電子レンジ600Wで7分チン♪ 写真はレンジup後。
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4
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※塩は海塩を使いました。
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5
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【味付けメモ】
・粗びき胡椒、レモン
・ゆず胡椒
・各種ドレッシング、マヨネーズ
・スイートチリソース、チリソース
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6
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【アレンジメモ】
・カレー塩味でソテー
・割いて棒々鶏
・大葉で挟んでわさび醤油
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コツ・ポイント
600W 7min 酒と塩
以上！
以上！
このレシピの生い立ち
鶏ハム好きの旦那様。
でも面倒なのはやりたくないのー。
色々試して、最低限必要なものだけ残しました。
でも面倒なのはやりたくないのー。
色々試して、最低限必要なものだけ残しました。
kimie
