詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

私のフルグラの大好きな食べ方

私のフルグラの大好きな食べ方の画像

Description

トロッとした、バナナ酢豆乳ヨーグルトとサクサクのフルグラの食感が大好きです(*^^*)へ

材料 （多めの一食分）

バナナ酢
大さじ３
ヨーグルト
100ｇ
豆乳
150ｇ
フルグラ
50ｇ

作り方

  1. 1

    カップにバナナ酢、ヨーグルト、豆乳を入れてよく混ぜる。

  2. 2

    １にフルグラを入れて頂く。

コツ・ポイント

かなりの量なので、お腹一杯になりますよ。初めは少し少な目で作ってみてください。ダイエット中の方には一食置き換えてもいいかも？

このレシピの生い立ち

もともとはフルグラ抜きで食べていたのですが、たまたまフルグラを一緒に食べたらハマってしまいました。
レシピID : 2327358 公開日 : 13/08/28 更新日 : 13/10/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2018年3月19日
写真
☆たまり☆
美味しく健康に満腹で幸せです！

美味しそうなフルグラですね！つくれぽ感謝です^^

2016年7月4日
写真
あき0304
美味しかったです！また作ります(^^)

レポ有難うございます♪気に入ってもらえてよかったです！

2016年5月21日
写真
△マリル□
朝ごはんに食べました！！((´艸｀*))美味しかったです！

バナナのトッピング、いいですね♪レポ有難うございます♡♡

2014年3月13日
写真
yuka119
フルーツグラノーラを初めて買って、この食べ方を試しました！美味♥

試して頂いてありがとうございます♪この味と食感、大好きです。

もっと見る
つくれぽを書く

( )
sarari
私のフルグラの大好きな食べ方
by sarari