電子レンジでなんちゃってポテトフライ

電子レンジでなんちゃってポテトフライの画像

Description

油で揚げないので簡単だしカロリーオフです。写真撮り忘れましたが、青のりをかけて出しました。

材料

大きめ1個
塩orクレイジーソルト
お好みで少々
コショウ
お好みで少々
お好みで少々

作り方

  1. 1

    写真

    ジャガイモは細長く切って皿に並べる。皮もむきました。水にしばらくひたしてもOK。

  2. 2

    電子レンジでチン。
    200wなら15分くらい。500wなら3分くらい。
    調節してください。
    ラップなしでOK。

  3. 3

    出来上がったらお好みの調味料で味付けしてください。粗熱とれてからビニール袋に入れ調味料を入れてふるとまんべんなく付きます

コツ・ポイント

①の皿に並べる時、ジャガイモどうしくっつかないように離しておいてください。
揚げた方がやっぱり美味しいと思いますが、電子レンジでも子供は美味しかったようです。

このレシピの生い立ち

実家の母からたくさん美味しいジャガイモを送ってもらったので、娘からリクエストで作りました。大人用ならきちんと油であげますが、子供はレンジで作ったポテトフライでも美味しいと食べてました。調味料なしでも冷めてからでも美味しかったようです。
レシピID : 2334494 公開日 : 13/09/10 更新日 : 13/09/10

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初れぽ
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Nappyt
ご馳走さまです

私が作るのより美味しそうなポテトフライです!ありがとうです