パプリカとにんじんのスープの画像

Description

まだまだ暑いこの時期、冷たいスープで一息いれましょう。
にんじんたっぷりで腸もキレイにしてしまいましょう!

材料 (4人分)

赤パプリカ
1/2
ニンニク(チューブ)
5mm
2カップ
コンソメ
小さじ1
1カップ

作り方

  1. 1

    赤パプリカとにんじんは小さめにカットする

  2. 2

    鍋に水、カットした赤パプリカとにんじん、ニンニク、コンソメを入れ火にかける

  3. 3

    野菜が柔らかくなったら火からおろし、バーミックスまたはミキサーで撹拌する

  4. 4

    牛乳を加え、塩・コショウで味を整えたら、冷蔵庫でしっかり冷やす

  5. 5

    冷えたらカップに入れ、パセリやお好みでオリーブオイルを少量たらす

コツ・ポイント

温かいままいただいても美味しいです。

このレシピの生い立ち

にんじんのスープに飽きてきたので、赤パプリカをいれてみました。
レシピID : 2334990 公開日 : 13/09/05 更新日 : 14/07/21

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