あと一品!いんげんのツナ炒めの画像

Description

おかずちょっと足りないなーって時に作る副菜です!

材料 (6人分)

ツナ水煮缶
80g入り2缶

作り方

  1. 1

    写真

    いんげんは食べやすい大きさにカットします

  2. 2

    固かったら下茹でします
    冷凍ならそのままでOK!

  3. 3

    写真

    フライパンを熱していんげんとツナをいれてツナ缶の水分が飛ぶまで炒めます

  4. 4

    味が薄いと感じたら塩やお醤油で調整して下さい!

コツ・ポイント

うちは塩分制限してるので缶詰めの汁のみで味つけは特にしませんが多分薄いと思うので調整してくださいね!

このレシピの生い立ち

買い置き食材でぱぱっと作れます!
レシピID : 2348919 公開日 : 13/09/21 更新日 : 13/09/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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オレンジリング
いんげん無くて絹さやでごめんなさい。ツナの旨味が出て美味でした♪

レポありがとうございます♡ きぬさや!おいしそうです〜♡

初れぽ
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かほたくhy
さっぱりとして、美味しかったです。とても簡単でした。

つくれぽありがとうございます☆ 嬉しい!