ぶりで一押し☆我が家の秘伝ダレの画像

Description

冷めても美味しいのでお弁当に最適です。
秘伝のたれをアレンジして、絶品のおかずが出来上がりました☆

材料 (1~2人分)

一切れ
大さじ2くらい
適量
秘伝のたれ
いちじょうの南蛮漬けたれ
大さじ2
オイスターソース
小さじ1

作り方

  1. 1

    ①ぶりの表面にヨーグルトを塗って、冷蔵庫で15~20分おく。
    秘伝たれは合わせて混ぜておく。

  2. 2

    ②ヨーグルトをキッチンペーパーできれいに拭き取る。ヨーグルトが少し残っていても大丈夫です。

  3. 3

    ③薄力粉を振ったら、分量外のサラダ油(少し大め)を入れたフライパンで揚げ焼きにする。

  4. 4

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    ④焼いたぶりを秘伝たれに絡める。

  5. 5

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    ⑤お皿に盛って完成☆
    冷めても美味しいですよ^^

  6. 6

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    こちらが宮城県、いちじょうの南蛮漬たれです☆

コツ・ポイント

コツはヨーグルトに漬けて、臭みが取れ柔らかさアップ☆

このレシピの生い立ち

宮城県のいちじょうの南蛮漬けたの大ファンです♪
そのまま使ってももちろん美味しいですが、今回はオイスターソースの隠し味で旨みがさらにアップしました♪
たったこれだけの材料で絶品おかずの完成です。
レシピID : 2352864 公開日 : 13/09/22 更新日 : 13/09/28

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