ドライひじきとツナ缶のゴマドレサラダ

ドライひじきとツナ缶のゴマドレサラダの画像

Description

お弁当の隙間に、合えるだけ。ツナ缶とゴマの風味が良く合います。
***
写真はミックスビーンズ入り。

材料

ドライパックひじき
1パック(50g )
1缶(80g )
クレージーソルト(マジックor 塩、胡椒可)
少々
ごま風味ドレッシング
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    ツナ缶は汁気を切る

  2. 2

    写真

    ボールなどに、ツナ缶をほぐし入れ、ドライパックのひじきを加え、混ぜる

  3. 3

    写真

    ゴマドレを加え、軽く合え、クレージーソルトを少々加え、味を整えたら、できあがり。

コツ・ポイント

ひじきは半分でも大丈夫です。お好みの量をどうぞ。ドレッシングは、入れ過ぎるとべちゃべちゃになってしまうので少しずつ加えて下さい。
クレージーソルト等は軽く風味付けで。すりごまを足すのもOK。

このレシピの生い立ち

朝の忙しい時間にさっとできる、常備している材料で作りました。ミックスビーンスを加えても美味しいですよ。残りはそのまま朝食や昼食に。
レシピID : 2357690 公開日 : 13/09/27 更新日 : 14/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
アルトともこ
大豆を入れてみました!簡単でいいですね!(^^)

いいですねぇ♪ミックスビーンズも良いよ(^^)v れぽ感謝

初れぽ
写真
sanama0826
眠っていたひじきが簡単においしく変身!お弁当にも助かりました♪

ありがとうございます。れぽ感謝です(#^.^#)