簡単副菜 5分で豆苗の炒り玉子の画像

Description

5分で完成!
豆苗の超簡単な一品 胡麻の香りとシャクシャクの豆苗がとっても美味しい♪

材料 (1人分)

一袋
1個
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
ごま油
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンを熱して5cmほどに切った豆苗をごま油で炒める

  2. 2

    写真

    葉っぱがしんなりしたら、卵にめんつゆを加えて溶き入れる

  3. 3

    菜箸でかき混ぜてたまごがふんわりする程度になったら火をとめる

  4. 4

    写真

    最後にごまを散らして完成
    (これは人参入りの写真です)

コツ・ポイント

おこのみですが、人参、刻み揚げを一緒に炒めるのもお勧めです(^^)

このレシピの生い立ち

一人のお昼ごはんで手軽に食べたかったので(^^)

細切りにんじん入りですが工程写真を追加しました
レシピID : 2361981 公開日 : 13/10/02 更新日 : 19/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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おさるJr
カニカマ入れて、マヨネーズも少し足しました!簡単に作れましたー!
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クロクロクローバー
子供が作ってくれました!美味しかったです☆
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たちんぺ
数分で火が入って簡単!美味しかったです!
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るぅ・x・
程良い味付けで、美味しかったです✨また作ります!