麦ご飯りんご梨パプリカdeスムージー
Description
酸味で身体がシャキッとするおいしいスムージーです。
白雲堂
材料
（２～３人分）
麦ご飯（ID:2288107）
１００ｇ
カップ１
皮付きりんご（正味）
１/２個（１２０ｇ）
皮なし梨（正味）
１/２個（１００ｇ）
黄パプリカ（正味）
７０ｇ
えごま油（オリーブ油）
小さじ１/３
作り方
-
-
1
-
りんご、パプリカはよく洗って、適宜切る。
-
-
-
2
-
全ての材料をミキサーで撹拌し、器に注ぎ入れる。
-
コツ・ポイント
りんごは「秋映」という品種を使いました。
このレシピの生い立ち
りんごと梨を購入しました。これらを使って朝食べるスムージーを作ってみようと思いました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
白雲堂
