卵なしのやわらか~い、つくね♪の画像

Description

息子が喜ぶ、やわらかい、つくね♪

材料 (20個ぐらい)

鶏むね肉ミンチ
200g
1/2丁
塩コショウ
適量
すりゴマ
適量
適量

作り方

  1. 1

    材料、全てボールに入れて、よくまぜる。

  2. 2

    フライパンを温めておき、スプーンで、すくい落とす。

  3. 3

    両面焼く♪

  4. 4

    焼けたら、お好きなタレでお召し上がり下さい♪

  5. 5

    ※ゴボウやニンジンやネギ、ゴマ等を入れても美味しいです♪

コツ・ポイント

卵のかわりに、豆腐を入れるだけ♪

このレシピの生い立ち

いつものつくねに、余っていた豆腐を入れたら、卵が不要でした!
レシピID : 2369146 公開日 : 14/02/09 更新日 : 14/02/09

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