最近流行りの♡コンビニの野菜スムージー
作り方
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1
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材料をまぜるだけ。。。
いいかんじにトロッとなるようにホエーと
牛乳で調節してください☆
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2
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コツ・ポイント
野菜ジュース:ホエー:牛乳=2:2:1
くらいが丁度かな?ぶっちゃけ分量はテキトー…いや、お好みです。(笑)
ホエーは水切りヨーグルトでできたものですが、ホエーと牛乳のかわりにヨーグルトでもオッケーだと思いますよ♡
しっかり混ぜてください!
くらいが丁度かな?ぶっちゃけ分量はテキトー…いや、お好みです。(笑)
ホエーは水切りヨーグルトでできたものですが、ホエーと牛乳のかわりにヨーグルトでもオッケーだと思いますよ♡
しっかり混ぜてください!
このレシピの生い立ち
コンビニに売ってる、ベジ&フルーツのスムージー系は美味しいけどちょっと高いので。。。
あとは、ダイエット中お腹がすいたので(笑)
あとは、ダイエット中お腹がすいたので(笑)