最近流行りの♡コンビニの野菜スムージー

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Description

家にあるもので☆簡単スムージー(風)!
ダイエットにも!

材料

野菜ジュース
お好み
↑と同量
↑の半分くらい

作り方

  1. 1

    材料をまぜるだけ。。。
    いいかんじにトロッとなるようにホエーと
    牛乳で調節してください☆

  2. 2

    --

コツ・ポイント

野菜ジュース:ホエー:牛乳=2:2:1
くらいが丁度かな?ぶっちゃけ分量はテキトー…いや、お好みです。(笑)
ホエーは水切りヨーグルトでできたものですが、ホエーと牛乳のかわりにヨーグルトでもオッケーだと思いますよ♡
しっかり混ぜてください!

このレシピの生い立ち

コンビニに売ってる、ベジ&フルーツのスムージー系は美味しいけどちょっと高いので。。。
あとは、ダイエット中お腹がすいたので(笑)
レシピID : 2373512 公開日 : 13/10/13 更新日 : 13/10/21

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