簡単タンドリーチキン
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作り方
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1
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鶏肉の皮部分を下にしてまな板にのせて、筋を切るように切り込みを入れる。
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2
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☆印の下味をボールに入れる。
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3
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ボールに鶏肉を入れて手で揉みこみ、最低２０～３０分ほどおく。
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4
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アルミホイルにサラダ油を塗って、鳥肉を皮を上にしてのせる。
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5
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２２０℃に予熱したオーブンで２５～３０分（トースターだと２０分ほど）焼く。
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6
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食べやすいように、切って出来上がり<3
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コツ・ポイント
焦げそうなら、アルミホイルをかぶせて焼くといいです。
このレシピの生い立ち
簡単にタンドリーチキンができないかな、と思って作りました。
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