【ヘルシー】納豆と豆腐のあんかけごはん

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Description

優しい味で健康的!

材料 (1人前)

1人分
2個
1個
適量
適量
出汁
適量
白だし
適量
1パック

作り方

  1. 1

    白飯を塩こしょうで炒める。
    炒めたら器に盛り、納豆を白飯で包む感じにする。

  2. 2

    フライパンに出汁をいれて沸騰させる。
    沸騰する間に豆腐を卵を混ぜる。
    沸騰後いれてかき混ぜる。

  3. 3

    卵と豆腐がブクブクしてきたらめんつゆをいれ、なじませたあとに片栗粉をいれて案をつくる。

  4. 4

    とろみがついたら先ほどのごはんにかける。

  5. 5

    ねぎを載せて完成。

コツ・ポイント

味付けをしっかり。
豆腐を卵をなるべく固める。

このレシピの生い立ち

納豆が余ったので。
レシピID : 2388638 公開日 : 13/10/27 更新日 : 14/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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りーくーまま
1歳の息子に作ってあげたらおいしくてペロリと食べちゃいました♥!

お子さんにも喜んでもらえてなりよりです。\(^o^)/