離乳食:栄養たっぷり☆簡単白和え

離乳食:栄養たっぷり☆簡単白和え

Description


納豆で食べやすさUP☆ご飯にかけてもいけますよ♪

材料

ほうれん草
適量
豆腐(木綿、絹ごしどちらでも)
適量
納豆
適量
鰹節・白ごま
適量
醤油、または納豆のたれ
少々

作り方

1

豆腐をキッチンペーパーでくるみ、軽く水を切る。

2

ほうれん草を茹で、細かくきざむ。

3

全て混ぜたら出来上がり。

4

写真、手順を変更しました。
ご飯にかけて丼ぶりでもおいしいです。
味を濃くすると大人も食べられますよ☆

コツ・ポイント

・コツはありません!お好みで量を調節して下さい!写真では海苔をちぎって入れてます。見えにくいですが…
・醤油を入れずにしらすを入れて味付けしても、美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

ただの白和えでは食べなかった息子たち。そこで大好きな納豆を混ぜたけど、ちょっと味気ない気が…それならあれもこれも混ぜちゃえ!で出来上がりました。よく食べてくれます(^^)
レシピID : 2390387 公開日 : 13/10/29 更新日 : 14/01/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

14/07/08

写真

簡単美味しい!大人も大満足です。色々アレンジできそう有難う♪

Elly’s

嬉しいお言葉ありがとうございます♡アレンジレポ待ってます♪

13/11/18

写真

息子の手が忍びよってますが…パクパク食べてくれましたぁ~♪

そらおのえくぼ

食べてくれて嬉しいです♪作カワイイ手☆ありがとうございます!

13/11/14

First tsukurepo mark
写真

白和えに納豆で、醤油味ってのが新しかったです♡ご馳走様でした♡

みゃみゃー

お口に合ったでしょうか?作っていただけて嬉しいです(^^)