ささみで簡単チーズ焼きの画像

Description

熱々を食べさせたくて〜〜

材料

300g
少々
お酒、塩、こしょう
少々
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    ささみにお酒少々を振りかけレンジで3分くらいチンしておく

  2. 2

    チンしたささみに塩こしょう、オリーブオイルを振りかけます

  3. 3

    チーズ,ニラを乗せて、オーブントースターで4分くらいかな?焼き色が付くまで焼きます

  4. 4

    写真

    お皿に盛ってみましょう

コツ・ポイント

レンジで簡単に火を通しておく事で時短になります

このレシピの生い立ち

歯の悪い義父に軟らかいお肉を食べてもらう為にお酒,オリーブオイル等を入れてお肉をやわらかくしました
レシピID : 2391953 公開日 : 13/10/31 更新日 : 13/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
*トイ*
フライパンで焼いて作りましたが簡単で美味しかったです。

ヘルシーでおススメです!ありがとう

初れぽ
写真
プリコロン
本当に簡単で美味しかったです!!また作ります☆

ありがとう〜結構満腹感ありますよね