超簡単!小松菜とパイナップルのスムージー

超簡単!小松菜とパイナップルのスムージーの画像

Description

貧血予防、疲労回復!パイナップル(ビタミンC)で小松菜(鉄分)の吸収を高める!

材料 (2杯分)

カットパイナップル
10個前後
5個

作り方

  1. 1

    写真

    ミキサーに、パイナップル、小松菜、氷の順に投入、撹拌して出来上がり!

コツ・ポイント

作り方の画像のように、小松菜を先に入れてしまうと上手く撹拌されないので注意!

このレシピの生い立ち

とあるカフェで飲んだ小松菜とパイナップルスムージーに感動して作ってみたら超簡単!超美味!!!
レシピID : 2394839 公開日 : 13/11/03 更新日 : 13/11/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (11人)
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RyouTaiga
りんご、レモン、バナナも追加しました♡
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七星てんとう
美味しくて、ジョッキで飲んでます。
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七星てんとう
冷凍パイナップルで作りました。美味しくてはまりそうです。
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ともみろ
粗削りで頂きました。パインで爽やか!朝にシャキッと嬉しい味^^

粗削りだと食感も楽しめてイイですね!わたしもやってみます♪