黑Q茶籽油鮪魚沙拉.柯媽媽の植物燕窩
Description
黑Q茶籽油沙拉結合黑木耳QQ圓、茶籽油、鮪魚與果蔬製成的輕食,除適合當宴客佳餚,也可當下午茶點,清爽不油膩、健康無負擔!
材料
(2人份)
黑木耳QQ圓
1杯
萵苣
1/2顆
小黃瓜
1根
玉米粒
1/3罐
鮪魚罐
1/2罐
玉米脆片
酌量
甜椒
酌量
祥記茶仔油
20ml
作り方
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1
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準備祥記茶仔油、黑木耳QQ圓、鳳梨罐、鮪魚罐、萵苣與小黃瓜等食材。
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2
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將萵苣與小黃瓜洗淨後,萵苣葉撕成小片狀、小黃瓜則分切成圓形薄片。
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3
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將萵苣葉與小黃瓜放入碗中,隨後再放入已分切成一口大小的鳳梨片。
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4
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將黑木耳QQ圓直接剖半成1/2圓大小後,也一併放入碗中備用。
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5
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將鮪魚罐打開後,將1/2罐的鮪魚肉,直接夾放至食材碗中。
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6
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最後添加祥記茶仔油,除替食材增添亮澤度之外,也增加滑順口感。
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7
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將所有食材拌勻後,再灑上玉米粒、捏碎的玉米脆片與甜椒丁來增添口感!
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8
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黑Q茶籽油鮪魚沙拉,清爽又不油膩、健康又無負擔,每口都是滿滿的營養!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
黑木耳QQ圓係採用黑木耳養生露為基底,添加海藻萃取物與口味原料,一同加熱後待其冷卻成型,進而製成口感Q彈、色彩鮮明的美味小點,有鮮奶、抹茶、起司、黑糖、咖啡及可可等口味。
http://komama.pixnet.net/blog
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