☆おからたっぷりケーキ☆
Description
基本的にはおからのケーキ(ID240436)と同じです。おからの量を多くしてダイエット仕立てにしました。この一本だけで食物繊維が25グラム摂れます。
材料
作り方
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1
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おからは4分チンする
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2
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ホットケーキミックスと卵を泡だて器で混ぜる。途中牛乳を加え生地を滑らかにする。
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3
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おからを投入!!!
牛乳を入れてさらに混ぜる。
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4
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クッキングシートを敷いた型に流しいれ180度のオーブンで30~40分焼く。(写真は30分のものです。もう少し焼いてもよかったかも)
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コツ・ポイント
おからはしっかりチンする。
このレシピの生い立ち
せっかくだし沢山食物繊維を摂りたいと思い・・・。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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