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生クリーム不要★明太子パスタ

生クリーム不要★明太子パスタの画像

Description

生クリームを使用しない、カロリーオフの
明太子パスタ♡混ぜるだけなので失敗しません！

材料 （１人分）

スパゲッティ
1人分
明太子
１
牛乳又は豆乳
大さじ２
バター
大さじ１
醤油
大さじ１
刻み海苔
少々

作り方

  1. 1

    写真

    スパゲッティをアルデンテまで茹でる。

  2. 2

    写真

    明太子を皮から中身を取り出し、牛乳、醤油、バターをボウルに入れておく。

  3. 3

    写真

    茹でたパスタを取り出し明太子とよく絡ませる。

  4. 4

    写真

    刻み海苔をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

スパゲッティはなるべく固めに茹でたほうが美味しいので、やや固めに茹でましょう！

このレシピの生い立ち

明太子パスタが食べたくなり、
カロリーを考えて作ってみました。
レシピID : 2405234 公開日 : 13/11/13 更新日 : 13/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2013年12月2日
写真
あーーんちょび
明太子ずきにたまりません(*^^*)美味しかったですぅーー♪♪

明太子最高ですよね(^O^)ありがとうございました！

2013年11月28日
写真
ねここ2013
簡単に美味しく出来ました♪家族にまた作ってリクエスト貰いました。

簡単に出来て良かったです！ありがとうございました(^O^)

2013年11月26日
写真
ゆみぽりん
手軽に作れてとっても美味しかったです(*^^*)

簡単に出来てよかったです♡有難うございました！

2013年11月21日
写真
ごねごね
美味しかったです！家族にも好評でまた作ってって言われましたよ～！

家族の方にも気に入ってもらえて嬉しいです(*^^*)！！

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( )
MaiBarbie
生クリーム不要★明太子パスタ
by MaiBarbie