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ボリュームUP！豚バラ薄切り肉巻き

ボリュームUP！豚バラ薄切り肉巻きの画像

Description

ばら肉の油がじゅわ～♪厚揚げでボリュームUP☆薄力粉でコーティングしてあるので冷めても柔らか♪お弁当にも＾＾

材料 （4人分）

厚揚げ
大1
ピーマン
大1
豚バラ肉(薄切り)
250ｇ
醤油
おおさじ3
みりん
おおさじ3
酒
おおさじ3
砂糖
おおさじ1
薄力粉
適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは12等分し、ピーマンは4等分にする。お肉を巻き、薄力粉を薄くまぶす。

  2. 2

    テフロン加工のフライパンで1を巻き終わりを下にし、焼いていく。両面やけたら調味料をいれ煮つめたらできあがり！

コツ・ポイント

特にないのですがテフロン加工のフライパンを使うと豚バラの油で焼けるのでサラダ油不要です。
野菜も残り野菜でおｋ。ピーマンの苦味がコーティングされ子どももパクパク♪

このレシピの生い立ち

節約～＾＾；
レシピID : 2406589 公開日 : 13/11/18 更新日 : 13/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (9人)
2022年7月27日
写真
クックDAD
ピーマン横に切って肉で包んだので見えませんが入ってます。美味感謝
2015年12月12日
写真
せつみか
少ないお肉でもボリュームアップ☆照り焼き味で超～美味でした～♫

せつ様！20れぽ目ですＴＴいつも最高に嬉しいれぽ頂本当大感謝

2014年10月4日
写真
ｗａｔａｃｈａｉ
簡単だけど、すごく美味しいです！主人にも喜んでもらえました♡

わ～い♪作って下さり嬉しレポ頂き本当に有難うございますＴＴ

2014年9月5日
写真
たくまぁ
厚揚げじゃないですけど^^;味付け参考にしました。ご馳走さま

わ～☆野菜まき巻き美味しそう♪嬉しいレポ本当感謝ですＴＴ

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