ケールと柿の2層スムージーの画像

Description

柿の美肌効果とケールの栄養をプラスして酵素たっぷりの女子力UPスムージー

材料 (3人分)

3個
1個
1個
2枚
トッピング用フルーツ
適量

作り方

  1. 1

    みかん3つをミキサーにかける。

  2. 2

    柿・りんごを入れてさらにミキサーにかける。

  3. 3

    2の1/3を残してグラスに入れる。

  4. 4

    1/3残ったものにケールを入れてミキサーにかける。

  5. 5

    3のグラスに4を乗せて、細かく切ったフルーツをトッピングして完成

コツ・ポイント

下層のフルーツに柿などのどろどろしたものを入れると混ざりにくくキレイな2層になります♪

このレシピの生い立ち

柿のゼリー質を使って2層にしてみました。
レシピID : 2418756 公開日 : 13/12/08 更新日 : 13/12/08

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