厚揚げでなんちゃってから揚げ!の画像

Description

お肉でなく厚揚げなのでヘルシーで良いですよ♪とにかく簡単なので是非一度試していただけたら嬉しいです(^^)

材料 (2人分)

1パック
にんにくすりおろし(チューブ)
適量
酒・醤油
各大さじ1
鶏ガラスープのもと
大さじ1
適量
☆ブラックペッパー
適量
☆塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ①まず、厚揚げを食べやすい大きさに切る。それをジッパー付きの袋に入れる。

  2. 2

    ② ①の袋に、にんにくすりおろし・醤油・酒・鶏がらスープの素を入れてよくもみ冷蔵庫で冷やしておく。だいたい15分くらい。

  3. 3

    ③冷やしている間に、☆の材料を合わせておく。

  4. 4

    ④冷やした厚揚げに合わせておいたか粉を薄く付けて揚げて完成です!

コツ・ポイント

そのままでも美味しいですが、レモンをかけたり、ケチャップとソースを合わせたのに付けて食べても美味しいです(^^)

このレシピの生い立ち

お肉を使わずにから揚げを作りたいなと思い考えたレシピです!
レシピID : 2418804 公開日 : 13/12/11 更新日 : 13/12/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
なっちゃんなす子
ワンパターンの厚揚げメニューにスター誕生って感じです~

初レポ嬉しいです♪スターだなんて最高の褒め言葉感激です!