アレルギー対応 米粉のなかよしお好み焼き
作り方
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1
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米粉(米の粉)を合わせだしで溶く
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2
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①に刻んだキャベツ・ねぎとしらす・みんなの食卓ベーコン・かつお粉を入れて、ざっくりと混ぜ合わせる
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3
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油をひいて2を焼く。
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4
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③ 焼けたら、お好みソースと日清マヨドレをかけ、かつおぶし、青のりをトッピングする。
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コツ・ポイント
「お好み焼き」や「たこ焼き」は、小麦アレルギーがある子は食べられません。そこで、米を米粉に代替。具はお好みのものでOK。なかよし給食では、カルシウムがとれるしらすとかつお粉をたっぷり入れています。
このレシピの生い立ち
大阪門真市のおおわだ保育園の「なかよし給食」のレシピです。
小学館発行『おおわだ保育園 卵・乳製品除去の「なかよし給食」』には、ほかにも卵・乳・小麦除去の「なかよし給食レシピ」が満載です!
小学館発行『おおわだ保育園 卵・乳製品除去の「なかよし給食」』には、ほかにも卵・乳・小麦除去の「なかよし給食レシピ」が満載です!