カジキのパン粉焼きの画像

Description


特売の時はひときれ99円のカジキがおもてなし料理に変身♪

材料 (四人分)

4切れ
1個
塩コショウ
少々
粒マスタード
適量
合わせパン粉
乾燥パン粉
大さじ8
大さじ4
オリーブオイル
大さじ4
パセリみじん切り
大さじ4

作り方

  1. 1

    写真

    トマトは皮をむいて、1㎝小のサイコロに切っておく。

  2. 2

    写真

    パン粉、パセリのみじん切り、粉チーズ、オリーブオイルを混ぜておく。

  3. 3

    写真

    カジキに塩コショウをして、粒マスタードを塗る。(子供や苦手な場合は無しでもOK)

  4. 4

    写真

    混ぜ合わせたパン粉をそれぞれに等分になるように乗せる。
    トースターで10分セットし、焦げ目が付き始めたらホイルを被せる

  5. 5

    写真

    仕上げにトマトを乗せて完成。

コツ・ポイント


厚みのあるカジキの場合は15分くらいトースターでセットしてください。

このレシピの生い立ち


ちょっとフレンチっぽく、お洒落なメインを作りたいと思って…。
最初は塩コショウだけでしたが粒マスタードを入れるとハッキリしたお味になって美味しかったです♪
レシピID : 2444257 公開日 : 13/12/25 更新日 : 13/12/25

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