豚バラブロックとこんにゃくの酢醤油煮☆

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Description

豚バラブロックなのに、こってり過ぎない?! こんにゃくとダブルで少量でも満腹に♪ お弁当のおかずにも☆

材料 (5人分)

大2
醤油
大1
みりん
大1
大1
鷹の爪(七味でもOK)
適量
砂糖
小1

作り方

  1. 1

    鍋にお湯をわかす。その間にこんにゃくを食べやすいサイズに切って水に浸けておく。

  2. 2

    豚バラブロックを食べやすいサイズに切って、沸騰したお湯に入れる。30秒くらい湯がいたら、一度あげる。

  3. 3

    豚バラブロックの油切りを二回ほどする。

  4. 4

    写真

    鍋にこんにゃくと豚バラを入れて軽く炒めたら、調味料を入れてたく。

  5. 5

    写真

    豚バラは少し噛みごたえがあるくらいにあえてする(^^)

  6. 6

    写真

    こんにゃくと豚バラが程よい色になったら完成♪

コツ・ポイント

豚バラブロックを湯がいて、油切りをして酢で煮て柔らかく♪ でも、少し噛みごたえがあるくらいがこんにゃくと合います(^^) 1日置いたら味がしゅんで更においしく(≧∇≦)b

このレシピの生い立ち

こんにゃくをたいたのが大好きな息子達にもうちょっとダシが出ておいしいのをと思って(^^)
レシピID : 2447158 公開日 : 13/12/28 更新日 : 13/12/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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*ふうか*
家族からとても好評でした!気軽に豚バラブロックを使えてgood♡

ありがとうございます^_^ 美味しいですよね♪

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ちどりのおうち
簡単で美味しくて嬉しい。ブログで紹介させていただきました^^

ブログにまで載せて頂き、ありがとうございます(^-^)

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ガロちゃん美味レシピ
美味しかったです♪

ありがとうございます♪

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ゆ~な母ちゃん
酸っぱくなくマイルドでした♪ ダイエット中の私にはピッタリ♡

つくレポ感謝♪ダイエット中でも食べたい物は食べたいですよね☆