山菜ごはんdeしらす丼の画像

Description

山菜ごはんに釜揚げしらすをたっぷり乗せた
ご馳走丼です♪栄養バランスもgood!

材料 (2人分)

1合
100g
揚げ
30g
釜揚げしらす
100g
少々
ー炊飯用ー
1g
だししょう油
7,5cc
みりん
7,5cc
ー丼用ー
だししょう油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    市販の山菜ミックスと揚げを洗った米、炊飯用の調味料と一緒に炊飯します。
    (水加減は白米の時と同じ)

  2. 2

    写真

    だし醬油、
    私は鎌田さんのものを使いました。

  3. 3

    写真

    炊きあがった山菜ごはんを丼に盛ります。

  4. 4

    写真

    3の上に釜揚げしらすと刻み海苔、大葉を散らして、(お好みで)だししょう油をかけていただきます。

コツ・ポイント

☆しらすと、あと掛けの醬油に塩分がありますので
山菜ごはんの調味料は薄味にします。
☆大葉と刻み海苔があることでぐっと味が引き立ちますので、出来れば両方トッピングしてほしいです♪

このレシピの生い立ち

漁港で美味しそうな釜揚げしらすを見つけたので、しらすをたっぷり乗せた丼を作ろうと思いました。
帰りに寄ったスーパーで国産材料だけの山菜ミックス(水煮)を見かけて、
山菜ごはん+しらすの丼のレシピにしました。
レシピID : 2469727 公開日 : 14/01/20 更新日 : 14/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Linlinママ
山菜としらす、合いますね。翌日はおにぎりになりました。

海苔がいっぱいで美味しそう~♪おにぎりもgoodですね^o^