ヘルシー♪鶏むね肉とほうれん草のどんぶり のつくれぽ

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terakooo
ランチプレート風に☆ヘルシーなのにパンチが効いてる味で嬉しい♪

大成功ね~!美味しさを忘れない内にりぴりぴ~笑♪有難ぅ♡

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♪ぺんぎん♪
卵入り。さっぱりして美味しかったです☆ペロッと食べちゃいました!

れぽ有難ぅ~(#^.^#)笑顔で食べてくれると嬉しいです♪♪

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moonrin
妊婦ご飯にぴったり♡また作ります♡

旬のお野菜なら何でもOK♪アレンジ色々、元気はつらつよ~♡

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ガルみお
具沢山で作りました♪ごま油がきいてておいしいー(*^^*)

おぉ~しめじも人参も!食材増えれば美味しさも倍増♡旨しっ♪♪

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すいうー
食べかけ恐縮(p_-)さっぱり美味でしたっ!もやし&海苔プラス〜

大丈夫っ!そこまで乱れてないから(笑)もやし食感いいネ~♪

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kazimoko
とっても簡単で美味しかったです。ありがとうございました!

緑と胸肉の白色で見栄えもお上品だよ~♪美味しそぉに有難ぅ♡

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さしすせな
ほうれん草もレンジで加熱して超楽ちん♪(笑)すごくおいしかった~

な、何ぃ~っ!簡単レシピを更に楽チンに~♡や、やるわネっ笑♪

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とくくみ
温泉卵乗せて♪ ヘルシーで美味しかったです(♡˙︶˙♡)

とろとろ&ぷりぷり~な温卵に目が釘付け~♪テンション上がるネ

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JunpJump
さっぱりヘルシーで,ついぱくぱく:)

あ、あのぉ~ご飯食べすぎたらヘルシーじゃないんで~一応(笑)

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ざんじ
私は飲み会。残した家族の為に作りました。これなら文句言われない笑

これから忘年会多いから、これの出番多いかも?笑、アハハ♡

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さっち✴︎
ヘルシーで栄養もあり、妊婦食にgooです★美味しかった(^○^)

人参+いいネ!生まれるベビーにも作ってね~っていつの話?笑

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・夏菜・
味付けが濃くなりすぎてしまいましたが美味しかったです

そんな時はお米ごドカ食い(笑)でも美味しくってよかった♡

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はじめての一人暮らし
ヘルシーで、とても美味しかったです。簡単にできるのも嬉しいです。

よかったぁ~♪タイトル通りヘルシーにできて♡感謝(^o^)/

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みかたいち
すっかりハマって何度も作ってます!簡単ヘルシーでおいしい!

ずっと、ず~っとレポ待ってました~♡これからもレポを~~笑♪

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ピッカリーニ
リピです!温玉のせで♡美味しくて幸せ〜!!

お隣は旬のとうもろこし♪この一手間でオサレ感がアップだよ~笑