簡単＆節約♡♥納豆ステーキ

Name: 簡単＆節約♡♥納豆ステーキ
Cook time: 20 min
Yield: ４人分
Ingredients: 納豆（タレ含む） ３パック; 油揚げ（小） ８枚; ねぎ １０ｃｍ; ●玉子 １個; ●パン粉 5０ｇ; ●マヨネーズ 大さじ２; ●砂糖 大さじ１; ごま油 適量

Description

１０分で完成♡♡
外サクッ！噛むほどに旨味が溢れる～！！
砂糖の隠し味がクセになる、大人も子供も大好きな万能おかずです♪

梅ミッキー

材料（４人分）

３パック

８枚

１０ｃｍ

１個

●パン粉

5０ｇ

●マヨネーズ

大さじ２

●砂糖

大さじ１

ごま油

適量

作り方

1

ボールに、納豆、付属のたれ（辛子）、刻みねぎ、●を入れてよく混ぜ合わせる。
2

油あげに包丁で切れ目を入れ、袋状にする。
3

①をスプーンですくって、油揚げに詰める。
※左は楊枝で口を留めましたが、右のように詰めただけでも、全く問題ありません♪
4

フライパンにごま油を熱し、さっくり焼き色がつくまで両面を焼く。
5

姉妹レシピの『簡単♪油揚げのマヨタマ焼き』はこちら→レシピID : 4345046

コツ・ポイント

・納豆にパン粉や玉子を混ぜることで、まとまりのあるタネが出来、油あげに簡単に入れやすくなります！
・梅味、青のり味、カレー味など、納豆の添付たれの種類を変えると楽しめます！！

このレシピの生い立ち

豆腐ハンバーグを作る際に、パン粉と玉子を加えてまとまりを出します。それを納豆に応用して納豆ハンバーグを目指しました♪
油あげに詰める事で、キレイに四角く形成出来たので、ハンバーグよりもステーキと命名しました～(笑)(^-^)/

レシピID : 2474343 公開日 : 14/01/28 更新日 : 17/03/09

このレシピの作者

梅ミッキー

【クックパッドアンバサダー】
栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーター
Instagram→@umemickey_kitchen

『簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪
時短技、常備菜も得意♪

愛知県在住。
２人の男児（８歳、４歳）の母で、フード関係の仕事をしています。
毎年初夏は『梅講師』に変身！今年で１９年目！！

インスタもはじめました。