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Description

便秘ぎみの時に♪

材料 (2人分)

1/4〜1/2個
1/2本
大さじ1
150ml

作り方

  1. 1

    リンゴとニンジンは皮をむき、適当な大きさに切る。

  2. 2

    材料をすべてミキサーにかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

便秘ぎみのときに♪
レシピID : 2477732 公開日 : 14/01/26 更新日 : 14/01/26

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