春色キャロットライスの画像

Description

にんじんをすりおろしてチャーハンにしたら,とてもきれいな色になりました。舌でも目でも春を感じられます。
春にんじんの甘さと、卵の優しい味でにんじん嫌いの子どもでも食べられる一品です。

材料

お茶碗2杯分
1/2本~1本
2個
塩 こしょう マヨネーズ バター
少々

作り方

  1. 1

    ボウルにすりおろしたにんじんとご飯、バターを加えてよく混ぜる。

  2. 2

    卵を割って、マヨネーズ大さじ1を加え溶き卵を作る。(マヨネーズを混ぜると卵がふんわりとする)

  3. 3

    フライパンを温め1を加えて炒め,塩、こしょうで味を整える。

  4. 4

    3をお皿に取り出し再びフライパンを温めバターを溶かし、スクランブルエッグを作ってライスの上にフンワリのせる。お好みでケチャップをかける。

コツ・ポイント

にんじんの量はお好みで加減してください。
手順1のときに混ぜながらご飯をほぐすといためやすい。
スクランブルエッグは半熟くらいが美味しい。

このレシピの生い立ち

オーストラリアの子ども達はにんじんが大好きで、生でよく食べていたのを思い出して作りました。日本の子ども達にもにんじんの美味しさを味わって欲しくて・・・。
レシピID : 249061 公開日 : 06/04/15 更新日 : 06/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ヘルシーママン
ほんのり甘くておいしい☆お財布にもやさしいですね♪w

ありがとうございます。ノルウェー版も美味しそう!