ダイエットに最適！納豆の白和え
ゆっけ1985
作り方
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1
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豆腐わ手でできる範囲で、簡単に水切りをする。少し深めのお皿に入れ、手で潰しておく。
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2
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納豆についてるタレと●を入れ、①に入れて混ぜる。
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3
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②にすりごまを入れ混ぜる。
※すりごまの量わお好みで☆
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コツ・ポイント
あたしはごま油も少し入れてます！
このレシピの生い立ち
ダイエットの為に☆
簡単、洗い物なし、
納豆を使う、お腹が満たせる！を
条件に考えました！
2014*2*18
分量わ全て目安なので、
お好みで調整して下さい！！
簡単、洗い物なし、
納豆を使う、お腹が満たせる！を
条件に考えました！
2014*2*18
分量わ全て目安なので、
お好みで調整して下さい！！
ゆっけ1985
