簡単!鉄分+美味しいジュース♡の画像

Description

簡単に鉄分補給!貧血防止!
プルーン混ぜてしまえば
苦手な方でも
美味しく飲めます♡

材料 (1人分)

1本
100cc
大2

作り方

  1. 1

    バナナ・プルーン・牛乳・きな粉をミキサーに全て入れて、スイッチON☆
    全て混ざったら出来上がり☆

コツ・ポイント

牛乳はお好みで増やしてください◎

このレシピの生い立ち

貧血気味もあり、プルーンを食べていましたが
飽きてしまうのでジュースにできないかと、
混ぜてみました*゜
レシピID : 2493958 公開日 : 14/02/08 更新日 : 14/02/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ソウくんママ
美味しい鉄分補給、ありがとうございました(^o^)/レシピ感謝!

ありがとうございます♡美味しく飲んでもらえてよかったです♪゜

初れぽ
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poco☻
朝から鉄分補給☆毎朝作ってます^_^

つくれぽありがとうございます♡美味しく飲めますよね♪