元魚屋が教える!絶品・炊飯器で『鯛めし』
Description
価格の安い【花鯛(チダイ)】を使い、見た目に豪華な鯛めしを作っちゃいましょう♪
材料
(4合分)
作り方
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1
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米を研ぎ、30分浸水しておく。
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2
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鱗・エラ・内臓を取り除き、腹骨の中の血をキレイに洗い、水気を拭き取ったら、両面に振り塩をして焼く。
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3
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浸水しておいた米に、昆布茶・酒・醤油・生姜を入れて、軽くかき混ぜておく。
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4
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両面に、しっかりと焼き目を付けた鯛を炊飯器に入れて炊く。
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5
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炊き上がったら、鯛を取り出し身と骨に分ける。
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6
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取り分けた鯛の身を、再びご飯に入れてかき混ぜる。
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7
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茶碗に盛り、白ゴマ・万能ネギを散らして出来上がり。
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コツ・ポイント
鱗・エラ・内臓を、しっかりと取り除き、お腹の血をキレイに洗う。
出来ない時は、魚屋さんにお願いしましょう!
鯛は振り塩をして、焦げ目が付くようにしっかりと焼く。
出来ない時は、魚屋さんにお願いしましょう!
鯛は振り塩をして、焦げ目が付くようにしっかりと焼く。
このレシピの生い立ち
この時期、旬は外れていますが…
真鯛1尾の価格を考えると、花鯛だと1/10以下で購入できるので安くて・美味しいご飯になりますよ♪
ちなみに、これを作った時は花鯛1尾150円で購入しました。(笑)
真鯛1尾の価格を考えると、花鯛だと1/10以下で購入できるので安くて・美味しいご飯になりますよ♪
ちなみに、これを作った時は花鯛1尾150円で購入しました。(笑)