トマト豆乳寒天の画像

Description

便秘解消&ダイエット中のおやつに♪

材料

寒天クック
1袋4g
200ml
ラカント又は砂糖
お好みの量

作り方

  1. 1

    鍋にトマトジュースと寒天クックを入れ、火にかけます。

  2. 2

    沸騰したら、さらに2分ほどかき混ぜ煮溶かします。

  3. 3

    ラカント又は砂糖を加えて溶かし、火を止め豆乳を加え混ぜ合わせます。

  4. 4

    お好な容器に③を流し入れて冷やし固めます。

コツ・ポイント

出来上がって食べてみて甘さが足りなければ、少し甘味をかけて食べるといいかも(^^)

このレシピの生い立ち

ダイエット中甘いおやつ食べたい~便秘だ~(T_T)そだ!!寒天で便秘解消&腹みたそうと思って(^-^)v
レシピID : 2500950 公開日 : 14/02/12 更新日 : 14/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
*もぅ子*
豆乳にトマト♪体に良すぎ♪ヘルシーで美味しいです(*^^*)

初レポ嬉しいです♪本当体に良すぎなおやつ!?かも(*^^*)