和風カリカリびすこってぃの画像

Description

きな粉とおからで硬過ぎずカリカリなビスコッティが出来ました!ノンオイルでヘルシー、食物繊維たっぷりです。

材料 (およそ30個分)

70g
80g
砂糖
お好み
100g
2個
黒胡麻などのトッピング
お好み
アーモンドホール、ドライフルーツ
お好み

作り方

  1. 1

    粉類とおから、砂糖(今回アガペーシロップを使用)を合わせて泡立て器で良く混ぜます。

  2. 2

    お好みでドライフルーツやナッツ、黒胡麻を加えて合わせ、全卵を溶いたものを少しづつ加えて混ぜ混ぜ。

  3. 3

    卵は少しづつ少しづつ、混ぜたら小さな塊になるまで混ぜてから次の卵を。だんだん重くなって来たら箸に変えてぐるぐる。

  4. 4

    写真

    こんな感じにひと固まりになったら冷蔵庫で一時間位休ませ、三等分の棒状にして170℃で15分焼きます。

  5. 5

    この時点では柔らかクッキーです。それを厚さ1cm程に切り、切り口を上にして更に30分程焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

とにかく溶き卵は少しづつがポイント!入れるドライフルーツや胡麻、けしの実なんかはお好みです。

このレシピの生い立ち

ビスコッティが食べたくなったので粉を減らしてヘルシーに、おからでGI値も低く抑えたら食べやすい硬さになりました。硬いは硬いのでご注意を(笑)
レシピID : 2501118 公開日 : 14/02/12 更新日 : 14/02/12

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