湘南しらす塩やきそばの画像

Description

しらすたっぷりで栄養も満点

材料 (3人分)

マルちゃん塩やきそば
3人分
冷凍海老
10尾くらい
1/2個
2枚
5センチ
100グラム
2個
たっぷり
油(炒め用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を食べやすい大きさに切る。海老は先に色がかわるまで炒めて取り出しておく。油をしき,肉と野菜を炒める。

  2. 2

    写真

    海老をフライパンに戻し,麺を加える。水を少量加えながら,麺をほぐし,味付け(添付の粉)をする。盛りつけ,しらすをかける。

コツ・ポイント

しらすの塩分によって,添付の粉は少なめでもよいでしょう。

このレシピの生い立ち

子供に野菜と一緒に,しらすのカルシウムを取らせたかったので。
レシピID : 2501341 公開日 : 14/02/13 更新日 : 14/02/13

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