お姉ちゃんのお弁当♪【オムレツ編】

溶いた卵の半分をフライパンに流して焼き、具をのせて包む。フライパンの端に寄せて、残りの卵を流して、形を整えながら包む。

【オムスパ】ナポリタンやミートソースのスパゲティを卵で包む。

【オムソバ】焼きそばを卵で包む。マヨネーズ・ケチャップをつける。

【カレーオムレツ】カレーコロッケを卵で包む。カレーそのものでも○。

【野菜たっぷりオムレツ】前の晩の残りとかの野菜炒めを温めて、卵で包む。

【肉じゃがオムレツ】じゃがいもは軽く潰してから、卵で包む。

【オムレツⅡ】（７）の中身を、塩・こしょう・カレー粉で味付けする。

【オムレツⅢ】ウインナーを輪切りにして炒める。ピザ用チーズといっしょに卵で包む。