鶏肉野菜巻き
＠Kazumi
作り方
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1
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鶏肉を開いてほうれん草と人参を並べる。並べたらその野菜を包み込む。
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2
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シリコンスチーマーに入れて電子レンジで約5分蒸す。
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3
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最後にフライパンに調味料を入れて、サッと炒めて完成♪
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コツ・ポイント
味付けの際、炒めますが、サッと炒めるのがポイント！サッと炒めることでこってり系ではなくヘルシーなまま摂取できます！
このレシピの生い立ち
家にある材料で簡単に♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
393万
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