約92Kcal♡ココアとお豆腐のデザート
Description
お豆腐が好きなのでデザートにしてみましたった!
お豆腐と思えない美味しさなのに100Kcal以下だからダイエットにも◎!
お豆腐と思えない美味しさなのに100Kcal以下だからダイエットにも◎!
材料
(プリンカップ3個分)
作り方
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1
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調整ココアとお砂糖を少量のお湯で溶かす。
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2
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ミキサーにお豆腐と1で溶かしたココアとお砂糖を入れ、滑らかになるまで混ぜる。
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3
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プリンカップに入れ冷蔵庫で1晩冷やす。
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コツ・ポイント
作りたてを、すぐに食べても美味しいですが
冷蔵庫で1晩以上冷やすと”ババロア”のような風合いに♡
冷蔵庫で1晩以上冷やすと”ババロア”のような風合いに♡
このレシピの生い立ち
ゼラチンを使用しなくても、デザートになるのかな~?と思い立って作ってみたら!
美味しいババロア風になりました!
しかも約92Kcalでヘルシー!
美味しいババロア風になりました!
しかも約92Kcalでヘルシー!