鶏粒マスタード シリコンスチーマーで22

麺つゆと粒マスタード、1:1でソースを作る。

鶏肉は皮縮みを防ぐ為と味染みupの為、全体をフォークで刺しておく。

シリコンスチーマーに鶏の皮目を下にして1のソースをかけ、電子レンジ500Wなら5分加熱後、1分蒸らせば出来上がり。