鶏ムネ肉☆チキンナゲットの画像

Description

フードプロセッサーで簡単、
鶏胸肉でヘルシーナゲット。
熱々でも冷めても美味しい!

難点は、白ご飯が進まない。

材料 (3人)

鶏ムネ肉皮なし(2枚)
約500g
1個
クレイジーソルト
大さじ1
小さじ1/2
オールスパイス(なくてもいい)
ひとふり
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ムネ肉の皮をはがし、フードプロセッサーにかける。
    半分は10割ミンチ。もう半分は5割ミンチ。

  2. 2

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    2種類のミンチと、他の調味料を全て混ぜる。

  3. 3

    写真

    スプーンを2本使って、食べやすい大きさに丸め油の中へ。

  4. 4

    写真

    油はナゲットが半分くらい浸る量で十分。

  5. 5

    写真

    ナゲット自体にしっかり味がついてるので、冷めても、
    何もつけなくても美味しい!
    でも本当にごはん進まない!

コツ・ポイント

生地に小麦粉をまぜこむことで、衣をつける手間なし!

このレシピの生い立ち

フードプロセッサーのレシピレパートリーを増やすために作りました。
まだまだ改善の余地あり。
個人的には、おろしポン酢が合うような、和風バージョンを今後作りたいと思います。
レシピID : 2528291 公開日 : 14/03/03 更新日 : 14/03/03

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