カボチャとサツマイモのマヨーグルトサラダ

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Description

簡単ヘルシー⁈美味しいです♡

材料

1/8個
カボチャと同量ぐらい
レーズン又はナッツなど
適量
マヨネーズ
大さじ1
大さじ1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    カボチャとサツマイモは一口大に切りレンジで柔らかくなるまでチン。

  2. 2

    1に残りの材料全てを混ぜる。完成〜

コツ・ポイント

ヨーグルトの量はカボチャたちの水分の量とかもあるので様子を見て。
少し時間がたってからの方がレーズンも馴染んで美味しいです♡

このレシピの生い立ち

カボチャサラダが好き♡ヘルシーにいっぱい食べたい‼ってことでヨーグルト♡
レシピID : 2528374 公開日 : 14/03/03 更新日 : 18/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
田舎のとんさん
ヨーグルトいいですね!さわやかな味♪レーズンも◎美味しかった♪

カロリーもカットできるしいぃですよね♪レポ感謝です♡